Stamattina stavo bevendo un fresco succo di frutta seduto in un locale quando dietro di me si sono accomodati due ragazzi, una coppia. L’insicurezza di uno dei due nei confronti dell’altro/a mi ha colpito. Hanno discusso brevemente di un presunto tradimento, decentrando tutta la ‘chiacchierata’ sull’angoscia, l’inquietudine e la paura che uno dei due componenti provava nei confronti dell’altra metà.
Viviamo in un’epoca ...
Questo, oltre che essere un articolo, è anche una proclamazione.
Pochi giorni fa è accaduta una cosa straordinaria: Federica Pellegrini ci ha regalato un’altra, fantastica, medaglia.
Qualcuno potrà pensare: “Beh, e cosa c’è di strano?”
Come ormai saprai, non scrivo articoli per ricordare il numero delle medaglie, delle coppe, delle presenze o quant’altro ancora. Prediligo, e decido di focalizzarmi, sugli aspetti mentali ...
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Vedo un sacco di persone che perdono il dono più prezioso che abbiamo a nostra disposizione: il tempo. Detesto chi spreca tempo. Non uso il termine ‘perdere’ tempo perchè credo che ogni esperienza, vissuta o da vivere, abbia in sé il proprio significato e, per chi ...
Leggi Tutto → Share“I problemi non possono essere risolti allo stesso livello di conoscenza che li ha creati.”
Albert Einstein
Non so tu, ma io sto vedendo in quest’ultimo periodo particolarmente, una schiacciante maggioranza di persone accomunate da una caratteristica particolare. Una caratteristica che io posso riuscire a comprendere (se considero le informazioni in nostro possesso in certe situazioni e in certi momenti della nostra vita), ma che non riuscirò ...
Leggi Tutto → Share“E’ un duro lavoro giocare a poker. Non permettete a nessuno di dirvi il contrario.”
Stu Ungar
Il gioco del poker, specialmente la variante del Texas Hold’em, negli ultimi anni ha conseguito una vera e propria evoluzione: in particolare dal 2003, quando uno ‘sconosciuto’ riuscì a vincere il Main Event delle World Series (attraverso un satellite da ...
Leggi Tutto → Share“Nulla di grandioso sarà mai compiuto senza grandi uomini, e gli uomini
sono grandi solo se sono decisi a esserlo.”
Charles De Gaulle
Il nuovo Stadio di Wembley, nell’omonimo sobborgo di Londra, è l’impianto che sostituisce il vecchio Wembley Stadium demolito nel 2003. Completato nel 2007 con la spesa record di 757 milioni di sterline, il nuovo Wembley è lo stadio più costoso mai costruito. È pensato come ...
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“Le persone che riescono in questo mondo sono quelle che vanno alla ricerca delle condizioni che desiderano,
e se non le trovano…le creano”
G.B. Shaw
In quest’ultimo periodo sto assistendo con dispiacere e stupore a quanto l’intera società e la maggior parte delle persone che la compongono risaltino sempre l’attenzione sugli aspetti ...
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“È incredibile come il tuo fisico e la tua mente reagiscano
quando la pressione è spinta al limite.
Ti riescono cose che non ti credi capace di poter realizzare.”
Tiger Woods
Mi piace pensare a un articolo che chiarisca realmente e concretamente cosa intendo per mentalità Kaizen applicata allo sport. La scelta è vasta. Il mio studio è pieno ...
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“La forza mentale fa parte del carattere, non si può studiare a tavolino.
Si è forti di testa se si riesce a rimanere sereni e divertirsi
anche quando le cose non vanno bene, e se si
riesce a non perdere mai la fiducia in
se stessi e nel lavoro
di squadra.”
Valentino Rossi
Dopo il GP in Qatar 2013 ...
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ottobre 22nd, 2014
Nei tuffi, dove non ci possono essere supporti esterni, aiuto dai costumi, come nel nuoto in vasca, contano la forza che hai nelle gambe per la spinta e la forza che hai nella testa per la concentrazione. Per questo mi faccio seguire da uno psicologo dello sport che mi insegna tecniche di rilassamento prima di una gara.
![L'uomo che siamo trionfa sempre sull'allenatore che vogliamo essere. [Prima Parte]](http://www.kaizenmentaltraining.it/wp-content/plugins/special-recent-posts/cache/srpthumb-p7019-100x100-no.jpg)