Lo sport è un mondo fantastico. L’ho sempre pensato e lo penserò sempre, soprattutto ora che collaboro con svariati atleti e squadre sportive.
Trovo molto affascinante notare come molte volte capitino delle cose alle quali non si riescano a dare spiegazioni o motivazioni; ancor più bello è quando non si sa come correggerle in ottica futura.
“Ci sono troppi spettatori oggi alla ...
Tutto è comunicazione, ognuno di noi comunica; che stia zitto o urli, in maniera forbita o meno, frequentemente o di rado, che se ne accorga o non lo sappia…ma ciò che contraddistingue ogni essere umano sul pianeta Terra è che egli non può non comunicare. In questa serie di articoli affrontiamo insieme quei casi in cui i problemi comunicativi (con noi stessi ...
I pensieri conducono agli scopi, gli scopi si realizzano nell’azione, le azioni formano le abitudini, le abitudini plasmano il carattere, e il carattere stabilisce il nostro destino.
Tryon Edwards
Ci sono momenti nella vita di ognuno di noi in cui sentiamo che ci manca qualcosa; qualcosa di basilare, qualcosa di serio, ...
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Rimango ogni volta stupito da quanto spesso utilizziamo espressioni come ‘Mi fa venire l’ansia!’, ‘Che angoscia che mi da fare questo!’, ‘Ho una rabbia!’, ‘Ho perso la fiducia in…’, ‘Andiamo senza paura’…e via dicendo. Rimango stupito perché nessuno ci ha mai illustrato come utilizzare l’unica cosa di cui tutti facciamo uso, di cui tutti disponiamo e della quale nessuno può fare a meno: il linguaggio. Tutti noi comunichiamo, tutti noi ...
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Dopo tanti anni nella serie A di pallavolo, quest’anno collaboro con una società di Calcio di Eccellenza della mia città. E’ da qualche settimana che rifletto sulla possibilità di dedicare un articolo al gruppo e vorrei inserirvi qualche aspetto ‘didattico’ o che possa ricondurre a qualche teoria, metodo o insegnamento che dir si voglia. Invece ho ...
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Mi accade spesso di collaborare con atleti che mi domandano come possano fare per possedere una maggiore fiducia nei propri mezzi; non importa, qui, il livello agonistico dello sportivo: ciò di cui si vuole godere maggiormente è una ‘sana’ fiducia nelle proprie capacità.
Magari quella fiducia che si possedeva un tempo, in una specifica gara, o in una annata speciale, con un ...
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Per avere successo ed essere felici, nella vita è importante porsi degli obiettivi per cui lottare.
Per poter essere liberi, dobbiamo prima sapere che cosa sia la libertà. Per poter portare più amore nella nostra vita, dobbiamo prima sapere come ci si sente ad amare.
Una volta che sappiamo dove ci troviamo e dove vogliamo andare, si tratta semplicemente di scoprire come ...
Ci siamo abituati, e ci stiamo abituando, a esternare i nostri stati d’animo, le nostre difficoltà e (in misura minore, perchè le gioie sono meno affascinanti delle ‘sconfitte’, per molti) i nostri successi con una velocità tale che, a volte, ci dimentichiamo come dobbiamo affrontare ogni risultato che produciamo, positivo o negativo che sia. Non mi stancherò mai di ripetere quanto il ...
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Continuiamo a lamentarci: ad essere mal disposti con il mondo e scontenti degli altri. Molto spesso mi viene da sentire una domanda frequente: ‘come posso fare?’, ‘cosa posso fare?’.
Interrompiamo la brutta abitudine che ormai è diventata la normalità: ragionare per luoghi comuni! ‘La gente fa schifo’, ‘Non ci si può fidare di ...
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ottobre 22nd, 2014
Un nuotatore olimpico deve mettersi sul blocco e ripetersi una delle affermazioni forse più arroganti che possano esistere: sono il migliore al mondo, sono il migliore al mondo. E crederci al 110%.
![L'uomo che siamo trionfa sempre sull'allenatore che vogliamo essere. [Prima Parte]](https://www.kaizenmentaltraining.it/wp-content/plugins/special-recent-posts/cache/srpthumb-p7019-100x100-no.jpg)